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	<title>おとなのメモログ</title>
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	<description>日々の気づきと体験を、そっと記録 – 暮らし・旅・体験ログ</description>
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		<title>毎日の眉が楽に。20年のアートメイク体験</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 09:09:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[美容・健康メモ]]></category>
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					<description><![CDATA[毎日の眉メイクがちょっと面倒に感じていた私。気づけば眉アートメイクを始めてもう20年。長く続けてみてわかったことや、色落ち、メンテナンスのことを、まとめました。 　 眉アートメイクを始めたきっかけと目的 20年以上前のこ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>サンフランシスコ・ヨセミテ・ハワイ体験記｜カリフォルニア旅行の思い出</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 08:20:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅・ホームステイ]]></category>
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					<description><![CDATA[高校時代のカリフォルニアホームステイを終えたあと、希望者だけで参加したオプショナルツアーは、私にとって忘れられない冒険でした。カリフォルニアでのホームステイ生活を終えたばかりの私たちは、少人数ながらもツアー仲間と一緒に、 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ロサンゼルスで過ごした夏｜ディズニーとナッツベリー、あの頃の観光の記録</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 07:24:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅・ホームステイ]]></category>
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					<description><![CDATA[高校生の夏休み、初めての海外で過ごした30日間。その中で訪れたテーマパークや観光地は、今思い返してもどこかやさしい記憶として残っています。 アナハイムのディズニーランド 30日間のツアーの中でも、特に楽しみにしていたのが [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>海外からのゲストを迎えた40代の日々｜ホストファミリーとして暮らした記録</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 06:47:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[海外旅・ホームステイ]]></category>
		<category><![CDATA[旅の記録]]></category>
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					<description><![CDATA[海外からゲストを迎える生活は、我が家にとってちょっとした非日常の時間でした。子どもがいない我が家に、ほんのひとときの賑やかさと学びを運んでくれる、そんな貴重な経験だったと思います。 　 なぜホストファミリーを始めたのか  [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>鶏ハム作り｜手軽に作る丁寧な暮らしのひととき</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 06:49:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常メモ]]></category>
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					<description><![CDATA[最近、年齢とともに、揚げ物よりさっぱりした味のほうがしっくりくるなぁと感じるようになりました。そこで、ちょっと前からハマっているのが「鶏ハム作り」です。 昔挑戦したときは、茹でたみたいになってパサパサになりがちで、正直あ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>漬け物作り｜季節の野菜で丁寧な暮らしを楽しむ</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 05:51:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常メモ]]></category>
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					<description><![CDATA[近所のスーパーでぬか漬けが販売されなくなったのがきっかけで、漬け物を自分で作ろうと思いました。昔、ぬか漬けに挑戦したことはあるのですが、夫婦2人で毎日大量に漬けても消費が追いつかず、続けるのが難しかったです。大量に作って [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>袋でパン作り｜シンプルだけど楽しい手作り時間</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 05:01:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常メモ]]></category>
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					<description><![CDATA[パン作りをまた始めたきっかけは、コメの価格が上がってきたことでした。主食を少し分散できたらいいなと思って、久しぶりにパンを焼いてみようと思いました。 実は10年以上前にホームベーカリーを買って、何回かパン作りをしたことが [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ダイヤモンドアート作り｜光と色で心を満たす手作業</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 14:07:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常メモ]]></category>
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		<category><![CDATA[ハンドクラフト]]></category>
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					<description><![CDATA[ごく最近、気になっていたダイヤモンドアートをやってみました。キラキラした見た目に惹かれて始めたのですが、実際にやってみると想像以上に「静かな時間」を過ごせるものでした。 ※市販キットを使用して個人的に制作した作品を掲載し [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>まつ毛ケア体験｜パーマ・マツエク・育毛剤の変化を振り返る</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 03:08:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[美容・健康メモ]]></category>
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		<category><![CDATA[美容体験]]></category>
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					<description><![CDATA[まつ毛って、ちょっとした変化でも顔の印象が全然違いますよね。私は長年、ビューラーやパーマ、マツエク、そして医療用育毛剤といろんな方法を試してきました。今日はその体験を振り返ってみます。 　 まつ毛パーマ：90年代の小さな [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>山梨県の旅｜石和温泉へで過ごした1泊2日の静かな時間</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 01:29:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日本47都道府県制覇への道]]></category>
		<category><![CDATA[旅の記録]]></category>
		<category><![CDATA[温泉]]></category>
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					<description><![CDATA[30代の頃、私たちは車を持っていなかったため、温泉旅は自然と「電車で行く旅」になりました。目的地は山梨県の石和温泉。東京から特急で直通アクセスでき、駅から徒歩圏内の宿も多いことが魅力です。今回は、源泉かけ流しの温泉を楽し [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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